Smagliature: cosa sono, come eliminarle e dieta
La dieta libera dai chili di troppo, ma può far apparire le antipatiche smagliature, perché a causa della perdita di peso la pelle si rilassa e crea questi segni che ...
Dieta in menopausa: cosa mangiare e come fare per dimagrire
Nel nostro sito ci sono tante buonissime ricette, però bisogna fare attenzione a scegliere quelle più sane e leggere se si vuole costruire una dieta in menopausa. L&#...
Omega 3: a cosa serve, benefici e in quali alimenti trovarlo
Gli acidi grassi Omega 3 hanno catturato l’attenzione per i loro numerosi benefici per la salute. Ma cosa sono e perché sono importanti per il benessere? Questi acidi ...
Dieta e candida: cosa mangiare per combattere la candida
La candida colpisce oggi giorno sempre più donne ed è davvero complicata da debellare. Tuttavia il legame dieta e candida può giocare a nostro vantaggio. Quest...
Cosa mangiare se si soffre di Helicobacter
L’Helicobacter pylori è il batterio maggiormente responsabile della gastrite cronica. Cosa mangiare se si soffre di Helicobacter? Molto spesso diverse patologie dello ...
Gelato: storia, proprietà, calorie e come consumarlo
Buono, anzi buonissimo, da soli o in compagnia, con gli amici, la famiglia, il partner, d’estate o d’inverno… vanno tutti pazzi per il gelato, uno degli alimenti ...
Pesce: caratteristiche, benefici, varietà e ricette
Il pesce è una componente fondamentale della dieta, apprezzato per il suo sapore ricco e la gamma di varietà disponibili. Oltre al suo valore culinario, è noto...
Yogurt: origine, proprietà, benefici e controindicazioni
Da tempo si sa che lo yogurt è un alimento sano che contiene tantissime proprietà ed è in grado di apportare grandi benefici all’organismo. Mangiare sano...
Diabete: è possibile curarsi a tavola?
Introduzione I malati di diabete devono fare i conti con le oscillazioni del valore della glicemia. La dieta, associata ad uno stile di vita sano, può ridurle sino a mantene...
