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Carote: valori nutrizionali, benefici e usi in cucina
Con il sapore dolce e il colore vivace, le carote sono tra le verdure più amate in cucina. Queste radici aggiungono un tocco di colore ai piatti e offrono anche benefici per
Mandorle: valori nutrizionali, benefici, usi e controindicazioni
Da sempre i nutrizionisti insistono sull’importanza di consumare frutta secca come le mandorle poiché è ricca di grassi buoni, i cosiddetti Omega 3 e fa bene al
Cannella: proprietà, benefici, usi e controindicazioni della spezia
Con il suo aroma dolce e speziato, la cannella è stata amata e utilizzata in tutto il mondo per secoli. Ma quanto conosciamo di questa spezia dalle mille virtù? CR
Miele: varietà, proprietà, benefici e controindicazioni del super food
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Mela: tipi, proprietà, benefici, calorie e controindicazioni
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