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La vitamina D, spesso definita la “vitamina del sole”, è un nutriente importante per il suo ruolo nella salute delle ossa e delle difese immunitarie. Ma è...
Bere acqua e aceto di mele: quali sono gli effetti e dosi giornaliere
I rimedi naturali catturano l’attenzione di chi vuole mantenersi in forma e in salute senza assumere prodotti o farmaci. Scopriamo a cosa serve bere acqua e aceto di mele e s...
Quanta acqua bere al giorno: come calcolarla e quale bere
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10 alimenti da evitare con il caldo: vivere bene in estate
Le calde giornate estive possono mettere a dura prova il corpo e più in generale la salute e per questo è essenziale prestare particolare attenzione all’aliment...
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Il caffè amaro fa bene? Proprietà, benefici e controindicazioni
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Cosa mangiare per eliminare il grasso sulla pancia?
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