Bere acqua e sale al mattino: quali sono i benefi del bere acqua salata appena svegli?
Alcune abitudini come bere acqua e sale al mattino potrebbero avere effetti su equilibrio generale e salute. Ma quanto ne sappiamo sul bere acqua salata appena sveglia? Ormai lR...
Cosa è meglio bere in estate: birra o vino? Verità e miti
L’estate è una delle stagioni più amate, ma le temperature a volte proibitive spingono a trovare un modo per rinfrescarsi in bevande e drink. In estate è...
Acqua ghiacciata: bere acqua molto fredda fa male?
L’acqua è essenziale per il nostro corpo e svolge un ruolo cruciale nella nostra salute: ma cosa succede se beviamo acqua ghiacciata? Bere acqua molto fredda fa male? ...
Si possono mangiare fette biscottate prima della colonscopia?
La colonscopia è un esame diagnostico che consente di ricercare anomalie o segni di malattie gastrointestinali. Quale dieta seguire? Si possono mangiare fette biscottate pri...
Quali sono gli alimenti che promuovono la salute delle ossa?
Le ossa svolgono un ruolo fondamentale per noi, anche se tendiamo a preoccuparcene soltanto quando avvertiamo disturbi o problemi. Scopriamo quali sono gli alimenti che promuovono ...
Probiotici e colesterolo: qual è l’impatto di questi microrganismi?
Il colesterolo è un nemico insidioso perché attenta alla salute cardiaca senza destare troppi sospetti. Per fortuna ora ci sarebbero dei nuovi alleati: scopriamo il r...
Mangiare surimi fa male? Si possono mangiare nella dieta? Ingredienti, cosa sapere e ricette
Compatti, esotici e gustosi: i surimi diventano protagonisti di molti piatti estivi e varie ricette etniche, ma non lasciano intuire chiaramente i loro ingredienti. Cosa c’&e...
Ora perfetta per mangiare: qual è l’orario di cena ideale?
Ogni pasto della giornata ricopre un’importanza significativa nell’ottica della salute e del benessere. Tuttavia è essenziale centrare l’ora perfetta per m...
Blue Zone: quali sono i segreti per una vita lunga?
“Qui si vive più a lungo”: quante volte abbiamo sentito questa frase senza saperne il motivo? Oggi sveliamo il concetto di “Blue Zone” e cosa le rend...
Quanti passi al giorno bisogna fare? Guida e consigli
L’alimentazione gioca un ruolo essenziale per raggiungere il benessere generale, ma anche l’attività fisica fa la sua parte. Basta anche solo camminare. Ma quant...
