Aceto di mele: proprietà e benefici per essere belle e in forma
L’aceto di mele è un elisir amato per le sue proprietà benefiche per la salute e il benessere generale. Perché includerlo nella nostra routine? A cosa fa...
Come eliminare la cellulite: consigli, cibi anticellulite e dieta
La cellulite è un inestetismo della pelle che affligge molte donne. Sono diverse le cause, ma una dieta corretta è il miglior alleato. Come eliminare la ce...
Cereali integrali: quali sono i migliori? Proprietà e benefici
Poche persone lo sanno, ma i cereali integrali sono degli ottimi alleati per mantenere a lungo la salute del proprio corpo. Ma conosciamo quali sono i cereali integrali? I cibi ric...
Alimenti ricchi di ferro: quali sono? La tabella
Gli alimenti ricchi di ferro sono preziosi nella nostra dieta in quanto il ferro è fondamentale per il benessere generale. Qual è il cibo più ricco di ferro? Q...
Dieta e candida: cosa mangiare per combattere la candida
La candida colpisce oggi giorno sempre più donne ed è davvero complicata da debellare. Tuttavia il legame dieta e candida può giocare a nostro vantaggio. Quest...
Prima colazione sana: dolce o non dolce? Scopri cosa mangiare
La colazione è uno dei momenti fondamentali della giornata ma, nonostante ciò, esistono ancora aspetti da approfondire per massimizzare i suoi benefici. Come costruir...
Dieta per emorroidi: cosa mangiare e cosa evitare
Le emorroidi sono un problema comune che colpisce molte persone e può causare dolore, prurito e sanguinamento. Per fortuna, una dieta per emorroidi può alleviare i si...
Cosa mangiare se si soffre di Helicobacter
L’Helicobacter pylori è il batterio maggiormente responsabile della gastrite cronica. Cosa mangiare se si soffre di Helicobacter? Molto spesso diverse patologie dello ...
Celiachia: significato, cause, sintomi e cosa mangiare
La celiachia è una condizione che coinvolge un numero crescente di persone ogni anno che richiede una gestione attenta della dieta per evitare complicazioni. Questa malattia...
Pistacchio: origine, benefici e uso in cucina
Il pistacchio è un piccolo tesoro ampiamente apprezzato per il suo sapore unico e il suo elevato valore nutrizionale. Ma quali sono i benefici dei pistacchi per la salute? O...
