Miele: varietà, proprietà, benefici e controindicazioni del super food
Il miele è un super food che merita di essere consumato in tutte le stagioni, anche se spesso lo si associa al periodo invernale per la sua azione curativa del sistema respi...
Cibi afrodisiaci naturali che riaccendono l’amore
Amore, cibo e sesso sono strettamente legati fra di loro, si tratta di un legame non solo mentale, ma soprattutto fisico e chimico. Quali sono i cibi afrodisiaci naturali che riacc...
Carciofi: proprietà, benefici e controindicazioni
I carciofi sono un tipo di verdura presente molto spesso sulle nostre tavole. Il loro regolare consumo può offrire molti benefici. In Italia, il carciofo viene utilizzato pe...
Patate: valori nutrizionali, proprietà, calorie e ricette
In quasi tutte le diete, le patate vengono bollate come caloriche e demonizzate. In realtà, la patata possiede tantissime proprietà benefiche per il nostro organismo....
Cioccolato: proprietà, benefici e calorie
Mangiare cioccolato? Una vera e propria carezza per il corpo e per l’anima. Sì, proprio così, perchè il cioccolato, oltre ad essere buono è anche ...
Alimenti ricchi di calcio: quali sono? Ecco la tabella dei migliori
Il calcio è un alimento fondamentale per la salute del nostro organismo e in particolare per le ossa. Quali sono gli alimenti ricchi di calcio? Iniziamo col dire che il calc...
Soia: proprietà, benefici e usi in cucina
La soia è un alimento ricco di grandi proprietà e unico per il benessere dell’organismo. Inoltre è versatile in cucina. Ma siamo sicuri di conoscerlo? Qu...
Kiwi: proprietà, benefici, calorie e usi del frutto esotico
Il kiwi è un frutto esotico che ha conquistato il palato di molte persone grazie al suo sapore unico e alla sua versatilità. Tuttavia questo piccolo frutto vanta anch...
Mela: tipi, proprietà, benefici, calorie e controindicazioni
“Una mela al giorno leva il medico di torno”, lo dice un detto popolare che, in poche parole, illustra le innumerevoli proprietà curative di questo frutto. Quant...
Stipsi: significato, cause, sintomi e alimenti anti stipsi
In Italia, milioni di persone tra uomini e donne soffrono di stipsi, ma molti di loro fanno fatica a seguire una dieta anti stipsi. Quali sono gli alimenti anti stipsi da includere...
